Strzał po podaniu w uliczkę – cz. 1, Technika strzału

[ Pobierz całość w formacie PDF ]
//-->Footballtrening.plStrona 1 z 1Strzał po podaniu w uliczkę – cz. 1Kategoria:Technika strzałuKategoria wiekowa: U 10Cel:nauczanie techniki strzału prostympodbiciem, kształtowanie czucia piłki orazzwrotności.Pole gry:x5x1x5x4x2x 10Prezentowanećwiczeniema za zadanie naukę prawidłowego uderzenia piłki prostym podbiciem.Ma zastosowanie w grupach nauczania początkowego. Wykonywane jest w polu 20 x 15 m. w dwóchgrupachćwiczebnychPrzebiegćwiczenia:-ćwiczącyz danejz 4 chorągiewek,grupywykonujeprowadzeniepiłkiw kierunku„uliczki”ustawionej- następnie uderza ją wewnętrzną częścią stopy w ”uliczkę”,- i wykonuje start z obiegnięciem chorągiewek z danej strony,- po krótkim prowadzeniu oddaje strzał na bramkę.Wskazówki:strzał na bramkę oddawany jest prostym podbiciem,zwrócić uwagę na podniesienie głowy przezćwiczącegoprzed oddaniem strzału,wykonać szybkie obiegnięcie dwóch chorągiewek z danej strony,ćwiczeniez lewej strony wykonywane jest PN, z prawej LN,po każdym strzale następuje zmiana rzędów,chorągiewki rozstawione są w kwadracie 3 x 3 m.www.footballtrening.plwww.strefa-trenera.com2010-09-27 [ Pobierz całość w formacie PDF ]